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桑葚的功效介绍

　一到桑葚成熟的季节，残次果加工，吃桑葚的机会那都是拒了的。实在，桑葚不仅可以解馋，还能够起到养生治l病的作用，效果---。今天小编为大家介绍的是桑葚的功效：

　　桑葚味甘酸，性微寒，入心、经，具有补肝益、生津润肠、乌发明目等功效，主l治阴血不足而致的---目眩、心悸、烦躁、腰膝酸软、须发早白、消渴口干、大便干结等症。桑葚入胃，能补充胃液的缺乏，促进胃液的---，入肠能促进肠液分泌，增进胃肠---，因而有补益强壮之功。

　　现代医学认为，桑葚果实中含有丰富的---、蔗糖、果糖、胡萝卜素、---(a、b1、b2、c)、苹果酸、---、酒石酸及矿物质钙、磷、铁、铜、锌等营养物质。桑树特殊的生长环境决定了桑葚具有天然生长、无任何污染的特点，被医学界誉为“21世纪的l佳保健果品”。

桑葚酒的营养价值

　1、防l癌抗l癌：桑葚中所含的芸香苷、花色素、---、果糖、苹果酸、钙质、无机盐、胡萝卜素、多种---及---等成分，都有预防肿l瘤细胞扩散，避免发生的功效。

　　2、补充营养：桑葚中含有大量的水分、碳水化合物、多种---、胡萝卜素及人体必需的微量元素等，残次果加工价格，能有效地扩充人体的血容量，且补而不腻，适宜于高l血压、---病---食疗。

　　3、防止血管硬化：桑葚中含有脂肪酸，主要由亚油酸。硬脂酸及油酸组成，具有分解脂肪，降低l，防止血管硬化等作用。

　　4、---胃，残次果加工批发，助---：桑葚中含有鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质，能帮助脂肪、蛋白质及淀粉的---，故有---胃助---之功，可用于治l疗因---l---而导致的---。

　　5、乌发美容：桑葚中除含有大量人体所需要的营养物质外，还含有乌发素，能使头发变得黑而亮泽，故可用来美容。

　　因为桑葚内含有较多的胰蛋白酶抑制物——鞣酸，会影响人体对铁、钙、锌等物质的吸收。体虚便溏的孕妇不宜食用，患有糖l尿病的孕妇忌食桑葚。

　　桑葚的营养价值丰富，但也不能多吃。桑葚所含的挥发油对---道有---作用，会抑制肠道内的多种---酶，发生肠l炎和鼻l出血。未成熟的桑葚不能吃。少年儿童不宜多吃桑葚。因为桑葚内含有较多的胰蛋白酶抑制物——鞣酸，会影响人体对铁、钙、锌等物质的吸收。